在2019年01月31日体重纪录（没有日志纪录）
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81.5 公斤
最近减少: 5.5 公斤.
还有: 13.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1405 千卡
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脂肪: 41.41克 | 蛋白质: 144.18克 | 碳水物: 128.10克.
午餐: Eco Cesta Arrogant Y Almendras Con Calcio, Zitronensaft, Grapefruit (Pink und Rot), Orangen, Erdbeeren, Edeka Bio Hafer Flocken Vollkorn, Chia-Samen, Aldi Whey Protein Drink Vanille, Milbona Queso Fresco Batido 0%. 晚餐: Gekochter Brokkoli (Frischware, Fettfrei gekocht), Pescado Azul Filete De Trucha. 小食/其他: Alesto Paranüsse aus Südamerika, Eco Cesta Arrogant Y Almendras Con Calcio, Milbona Quark Magerstufe, Aldi Whey Protein Drink Vanille. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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 评论
Huhu meine Liebe, wünsche dir einen tollen Tag! LG
2019年01月31日 会员：: Nizzy1988
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2019年01月31日 会员：: lud-milla
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