在2019年01月31日体重纪录（没有日志纪录）
|
90.6 公斤
最近减少: 12.9 公斤.
还有: 3.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2321 千卡
|
脂肪: 90.72克 | 蛋白质: 135.66克 | 碳水物: 239.91克.
早餐: Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка, Авида Молоко 2,5%, Хлебный Дом Батон Утренний Нарезанный. 午餐: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Магнит Сыр Костромской, Авида Молоко 2,5%, Хлебный Дом Батон Утренний Нарезанный, Куриное Филе, Увелка Крупа Ячневая. 晚餐: Юмо Пломбир Фисташковый Нота Му, Мишель Рулет Сказка Шоколадный, Дядя Ваня Закусочка Венгерская, Куриное Филе, Увелка Крупа Ячневая. 小食/其他: Магнит Банан, Магнит Сыр Костромской, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Мишель Рулет Сказка Шоколадный, Авида Молоко 2,5%, Жареное Яйцо. 更多的......
|
稳定体重
|