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Certains trouveront sa bête, mais ne pas manger le soir et se qui fonctionne le mieux pour moi , si j’ai une grosse fringale un fruit ou un yaourt 0% et je passe de bien meilleur nuit 🌙, et je maigris donc je garde le cap, merci de tout votre soutien 😘
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67.6 公斤
最近减少: 2.2 公斤.
还有: 3.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2753 千卡
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脂肪: 131.56克 | 蛋白质: 116.04克 | 碳水物: 238.19克.
早餐: Café au Lait, LU Dinosaurus, Cappuccino. 午餐: Coca-Cola Coca-Cola Light (Canette), Paul Tarte Citron Meringuée, Paul Sandwich Savoyard. 晚餐: Quick Sauce Fromage Blanc Ciboulette, Hippopotamus Pomme de Terre au Four, Côtes de Boeuf (Petit Bout, Garni de 0,3 Cm Matières Grasses), Heineken Bière, Petits Pains, Dia Terrine de Campagne. 小食/其他: Oreo Double Oreo, Café au Lait. 更多的......
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稳定体重
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