在2019年01月31日体重纪录(没有日志纪录)
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80.4 公斤
最近减少: 3.6 公斤.
还有: 20.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1260 千卡
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脂肪: 58.04克 | 蛋白质: 78.50克 | 碳水物: 103.59克.
早餐: Ternera, Ortiz Tostadas Integrales, Serrano Jamón Serrano, Café con Leche. 午餐: Ternera, Alcampo Arroz Integral Microondas, Shitaki ajete. 小食/其他: Starbucks Cookie Chocolate Negro. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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