在2019年01月31日体重纪录（没有日志纪录）
|
53.8 公斤
最近减少: 2.7 公斤.
还有: 3.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1599 千卡
|
脂肪: 59.11克 | 蛋白质: 123.64克 | 碳水物: 144.74克.
早餐: Каждый День Цветочный Мед, Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Белый Город Молоко 2,5%, Овсяная Каша на Воде. 午餐: Красная Цена Сгущенка, Кефир 1%, Творог 5%. 晚餐: Квашеная Капуста, Перекресток Говядина Шейная Часть, Грин Рэй Фасоль Белая. 小食/其他: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Good Food Миндаль Сушеный, Морковь, Магнит Яблоко, Grovo Яичный Белок. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|