在2019年01月31日体重纪录（没有日志纪录）
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79.1 公斤
最近减少: 0.9 公斤.
还有: 4.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1547 千卡
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脂肪: 59.58克 | 蛋白质: 101.95克 | 碳水物: 150.39克.
早餐: Grüne Oliven (Eingelegt, Konserviert oder in Flaschen), Géramont Cremig Leicht 16%, Mischkornbrot, Orangen, Kiwi, Bio Magerquark. 午餐: Käse, Lindt Excellence Fleur De Sel, Wonnemeyer Getrocknete Tomaten, Gut & Günstig Weißkrautsalat, Milbona Skyr Erdbeere. 晚餐: Pizza Selbstgemacht. 更多的......
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一个星期减少1.8 公斤
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