在2019年01月31日体重纪录（没有日志纪录）
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112.3 公斤
最近减少: 13.7 公斤.
还有: 32.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1807 千卡
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脂肪: 35.34克 | 蛋白质: 103.07克 | 碳水物: 262.36克.
早餐: K-Classic Käseaufschnitt Light, Butter, Harry Das Volle Korn. 午餐: Iglo Rahm-Spinat, Butter, Basmati-Reis, DM Bio Rote Linsen. 晚餐: Banane, Harzer Harzer Käse, Harry Das Volle Korn, Butter, Möhren, Apfel, K-Classic Käseaufschnitt Light, Butter, Mischkornbrot. 小食/其他: Trocken Geröstete, Gesalzene Erdnüsse, Harzer Harzer Käse. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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