在2019年01月31日体重纪录（没有日志纪录）
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79.3 公斤
最近减少: 7.7 公斤.
还有: 14.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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590 千卡
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脂肪: 32.29克 | 蛋白质: 32.17克 | 碳水物: 44.28克.
早餐: Кофе с Молоком и Сахаром, Вкуснотеево Йогурт Молочный с Черникой, Лента Творог 1%. 午餐: Салат из Помидоров и Огурцов, Мясницкий Ряд Шпикачки для Завтрака. 晚餐: Яблоко Айдаред, Сосиска, Heinz Зеленый Горошек Нежный. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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