在2019年01月31日体重纪录（没有日志纪录）
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69 公斤
最近减少: 10 公斤.
还有: 14 公斤.
饮食准则: 合理的.
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431 千卡
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脂肪: 13.06克 | 蛋白质: 39.85克 | 碳水物: 39.14克.
午餐: ABC Saus Sambal, Wortel Dimasak, Tahu Kukus, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). 晚餐: Cimory Yogurt, Buah Naga. 小食/其他: Sambal Goreng, Tahu Goreng. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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