在2019年01月31日体重纪录（没有日志纪录）
|
52 公斤
最近减少: 6.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1510 千卡
|
脂肪: 63.73克 | 蛋白质: 92.75克 | 碳水物: 150.43克.
早餐: Rocky Mountain Маршмеллоу, Финиковая Паста М, Дидо Урбеч из Ассорти Орехов , Диадар Отруби Хрустящие Пшеничные, Диадар Отруби Хрустящие Ржаные, Дарман Ряженка . 午餐: Ароматы Жизни Масло Льняное, Зеленый Горошек (Замороженный), Пиканта Кабачковая Икра, Нут (Вареный). 晚餐: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Вареное Яйцо, Капуста Белокочанная, Boombar Протеиновый Батончик Клубника . 小食/其他: Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. 更多的......
|
一星期增加0.6 公斤
|
|
|