在2019年01月31日体重纪录(没有日志纪录)
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63.6 公斤
最近减少: 11 公斤.
还有: 4.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2496 千卡
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脂肪: 64.30克 | 蛋白质: 83.35克 | 碳水物: 237.06克.
早餐: Кофе с Молоком, Бкк Булочка с Повидлом , Омлет с Молоком. 午餐: Пельмени. 晚餐: Балтика Пиво Разливное, ВкусВилл Сыр Сулугуни Фигурный Косичка, Фисташки, Креветки (Вареные или на Пару). 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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