在2019年01月31日体重纪录（没有日志纪录）
|
60.1 公斤
最近减少: 20.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1158 千卡
|
脂肪: 46.51克 | 蛋白质: 85.64克 | 碳水物: 100.41克.
早餐: Mlekara Sabac Каймак 70%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Каша Пшенная на Молоке. 午餐: Щи с Курицей, Меридиан Риет из Скумбрии Пикантный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. 晚餐: Котлеты из Куриной Грудки, Самбери Салат из Пекинской Капусты с Овощами. 小食/其他: Капуста Белокочанная, Голден Яблоко, Фрутоняня Витаминный Салатик, Данон Творог Мягкий 5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Bombbar Протеиновый Батончик Датский Бисквит. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|