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kann das sein? zwei tage später🤔
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86.1 公斤
最近减少: 6.9 公斤.
还有: 14.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1245 千卡
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脂肪: 50.88克 | 蛋白质: 67.67克 | 碳水物: 134.57克.
早餐: Alnatura Cranberrys Gesüßt, Kaffee mit Milch, Äpfel, Aldi Haferflocken. 午餐: REWE Alaska Seelachsfilet, Beste Ernte Junge Erbsen, Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht), Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). 晚餐: Schmierkäse, Margarine, Zucchini, Kaufland Bio Tofu Hack. 小食/其他: Expressi Milch, Expressi Cioccolata, Schokoladenstückchen, Äpfel. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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