在2019年01月31日体重纪录(没有日志纪录)
|
54.4 公斤
最近减少: 9.4 公斤.
还有: 4.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
596 千卡
|
脂肪: 27.42克 | 蛋白质: 38.50克 | 碳水物: 49.69克.
早餐: Авокадо Авокадо, Домик в деревне Молоко 2,5%, Хохланд Плавленый Сыр Сэндвич, Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен), Геркулес Овсяные Хлопья. 午餐: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Фрау Марта Кукуруза Сахарная, Vici Крабовые Палочки Северная Гавань, Пекинская Капуста, Тилапия. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|