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Juhu, es ging wieder ein wenig abwärts :)
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94.3 公斤
最近减少: 35.7 公斤.
还有: 14.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1440 千卡
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脂肪: 76.53克 | 蛋白质: 149.62克 | 碳水物: 30.37克.
早餐: Aldi Holländischer Gouda Jung, Kaffee, Flohsamenschalen, Aldi Bio Chia Samen, Aldi Speisequark Magerstufe, Heidelbeeren, Konjac Glucomannan, Kokosflocken, Mandeldrink - Ungesüßt, Haselnusskerne Gemahlen, Scitec. 午餐: Aldi Broccoli. 晚餐: Zirkulin Flohsamenschalen, Chia Samen, Mandeldrink - Ungesüßt, 100% Casein Complex, Aldi Thunfisch, Viva Vital Natives Rapsöl Kaltgepresst, Edeka Harzer Roller, Cucina Aceto Balsamico Di Modena, Eisbergsalat. 更多的......
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一个星期减少4.9 公斤
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