在2019年01月31日体重纪录（没有日志纪录）
|
91.6 公斤
最近减少: 26.4 公斤.
还有: 1.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2786 千卡
|
脂肪: 132.79克 | 蛋白质: 112.66克 | 碳水物: 274.55克.
早餐: Milkana Schmelzkäse Light, Aldi Junger Gouda, Wasa Knäckebrot Mjölk. 午餐: Willms Lammhackfleisch, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Prima Broccoli-Nudelauflauf, Türkisches Fladenbrot. 晚餐: Paniertes Schnitzel, Monarc Marmorkuchen. 小食/其他: Choceur Belgische Pralinen, Choceur Trauben Nuss Schokolade, Farmer Nuss-Frucht-Mix. 更多的......
|
一个星期减少2.3 公斤
|