在2019年01月31日体重纪录（没有日志纪录）
|
56 公斤
最近减少: 15.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
3170 千卡
|
脂肪: 223.39克 | 蛋白质: 98.23克 | 碳水物: 198.19克.
早餐: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Президент Сметана 30%, Зеленый Чай, Фермерский Продукт Творог 18%. 午餐: ISKA Маслины, Брауни31, Кофе Эспрессо, Жареное Яйцо, Котлеты. 晚餐: Рот Фронт Соевый Батончик, Кофе Эспрессо. 小食/其他: Mixbar Фундук в Глазури, Избенка Сырок Творожный с Кокосовой Стружкой, Кофе Эспрессо, Брауни31, Кофе Эспрессо, Кофе Эспрессо, Коммунарка Шоколад Горький 68%. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|