在2019年01月30日体重纪录(没有日志纪录)
|
80.8 公斤
最近减少: 6.8 公斤.
还有: 5.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1111 千卡
|
脂肪: 83.14克 | 蛋白质: 78.73克 | 碳水物: 7.36克.
早餐: Ovo Mexido, Café. 午餐: Alface Americana, Barriga de Porco, Predilecta Milho Verde em Conserva, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura). 晚餐: Alface Americana, Coxa de Frango Frita sem Revestimento (Pele Consumida). 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|