在2019年01月30日体重纪录（没有日志纪录）
|
48.3 公斤
最近减少: 0.2 公斤.
还有: 0.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1511 千卡
|
脂肪: 48.72克 | 蛋白质: 119.90克 | 碳水物: 148.96克.
早餐: Зеленый Чай, Сырники ПП, Овсяная Каша на Воде. 午餐: Corny Big White Coconut. 晚餐: Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Жареное Яйцо без Жира. 小食/其他: Matti Мюсли с Ежевикой и Малиной, Савушкин Продукт Творог Обезжиренный 0%, Чай с Лимоном, Мёд, Сырники ПП. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|