在2019年01月30日体重纪录（没有日志纪录）
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134.5 公斤
最近减少: 16.5 公斤.
还有: 43.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1501 千卡
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脂肪: 97.40克 | 蛋白质: 66.06克 | 碳水物: 102.31克.
早餐: Great Value Original Bratwurst, Gala Apples. 午餐: Russet Potatoes (Flesh and Skin), JFC kappo dashi. 晚餐: Best Foods Real Mayonnaise, Enchilada (Fillings only), Chocolate Peanut Butter Cream Cheese Bites. 小食/其他: Gala Apples, Grape Tomatoes, Great Value Peppermint Starlight Mints, Powerade Zero Orange, Water, Publix Red Bell Pepper, Vitafusion MultiVites Gummy Vitamins, Guerrero Chicharrones (Fried Pork Rinds). 更多的......
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4071 千卡
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运动:
坐着 - 11 小时, 步行（慢步的） - 3公里/小时 - 50 分钟, 家务 - 10 分钟, 休息 - 5 小时 和 20 分钟, 睡眠 - 6 小时 和 40 分钟. 更多的......
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一个星期减少0.6 公斤
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