在2019年01月30日体重纪录(没有日志纪录)
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97.7 公斤
最近减少: 18.3 公斤.
还有: 7.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1491 千卡
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脂肪: 61.10克 | 蛋白质: 114.02克 | 碳水物: 125.01克.
早餐: Huevo Revuelto, FUD Salchicha de Pavo (50g), Oroweat Pan Multigrano, La Sierra Frijoles Negros Refritos. 午餐: Queso Oaxaca, Plátano Macho, La Sierra Frijoles Negros Refritos, Pechuga de Pollo a la Plancha. 晚餐: Chia, Meta Nutrition Full Protein. 更多的......
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稳定体重
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