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catherine.gottin的日记, 2019年01月30日

在2019年01月30日体重纪录(没有日志纪录)
49.8 公斤 最近减少: 3.6 公斤.    还有: 2.3 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年01月30日:
721 千卡 脂肪: 41.03克 | 蛋白质: 35.15克 | 碳水物: 58.28克.   早餐: Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные, Mars Мороженое, Castello Сыр с Голубой Плесенью Данаблю, Жареное Яйцо. 午餐: Чай с Медом. 晚餐: Чай с Медом, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад, Кетчуп, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Castello Сыр с Голубой Плесенью, Куриная Отбивная. 更多的......
1475 千卡 运动: 健身房 (Gym) - 1 小时, 休息 - 15 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一个星期减少0.4 公斤



     
 

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catherine.gottin的体重历史


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