在2019年01月30日体重纪录（没有日志纪录）
|
85.5 公斤
最近减少: 4.1 公斤.
还有: 5.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1207 千卡
|
脂肪: 41.57克 | 蛋白质: 68.06克 | 碳水物: 143.06克.
早餐: Didžioji Хлеб Диджиои, Авокадо, Кофе, Банан, Простой Йогурт (Обезжиренный), Овсяноблин. 午餐: Didžioji Хлеб Диджиои, Суп Куриный с Кусочками (Консервы). 晚餐: Хворост, Томатная Паста, Didžioji Хлеб Диджиои, Смешанный Зеленый Салат, Куриная Грудка на Пару. 小食/其他: Pergale Молочный Шоколад с Лесными Орехами. 更多的......
|
一个星期减少0.5 公斤
|