在2019年01月30日体重纪录（没有日志纪录）
|
83.4 公斤
最近减少: 3.9 公斤.
还有: 16.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1750 千卡
|
脂肪: 87.40克 | 蛋白质: 65.18克 | 碳水物: 193.89克.
早餐: Nespresso Café Capsulas, Pascual Leche sin Lactosa Desnatada, Aceite de Oliva Extra Virgen, Edulcorantes (Sacarina), Pan Integral de Centeno. 午餐: Mars Chocolatina, Sandwich. 晚餐: Aneto Caldo de Pollo , Alteza Sardinas en Salsa de Tomate. 小食/其他: Caramelos de Chocolate Semidulces, Ferrarini Jamón Cocido, Manzana Verde. 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|
|
|