在2010年06月29日体重纪录（没有日志纪录）
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53.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 1.0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1808 千卡
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脂肪: 54.51克 | 蛋白质: 156.34克 | 碳水物: 191.81克.
早餐: egg, whole, Avocados, Brown Rice Cakes, Sugar Free Jam, Egg White, Peanut Butter, Kale. 午餐: Cherry Tomatoes, Light Garden Spinach Flatout Wrap, Avocados, Apples, Turkey Tenderloin, Broccoli, Brown Rice (Medium-Grain, Cooked). 晚餐: bbq sauce, extra lean ground turkey, White Sweet Corn (Kernels Cut Off Cob, Frozen). 小食/其他: full bar, peanut butter natural, Cool Whip Whipped Topping Lite, True Protein Pea pp, so delicious yogurt. 更多的......
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一个星期减少3.8 公斤
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