在2019年01月30日体重纪录（没有日志纪录）
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66.6 公斤
最近减少: 33.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2153 千卡
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脂肪: 72.55克 | 蛋白质: 110.66克 | 碳水物: 252.56克.
早餐: Aptonia Whey 3 Chocolate, Tutti in Forno Amaretti, Conad Nocciole Sgusciate, Dream Fruits Mandorle, Conad Cacao Amaro in Polvere, Conad Fiocchi di Avena Biologici. 午餐: Tutti in Forno Amaretti, Mulino Bianco Biscottone, Evrofarma Ariston Greek Yoghurt 0%, Pane Integrale, Conad Tonno al Naturale, Olio Extra Vergine di Oliva, Sedano, Pomodorini, La Valle dei Raccolti Fagiolini Fini. 晚餐: Tutti in Forno Amaretti, Motta Panettone, Uovo Sodo, Il Picchio Cetrioli Croccanti, Cipolle Rosse, Bofrost Delizie Dell'orto Pastellate. 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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