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rabea3top的日记, 2019年01月30日

هل شوكولاته كورونا للطبخ تنفع للكيتو ولا لا؟؟؟
68 公斤 最近减少: 0 公斤.    还有: 61 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年01月30日:
1677 千卡 脂肪: 143.70克 | 蛋白质: 63.55克 | 碳水物: 35.36克.   早餐: Clarified Butter Ghee, Boiled Egg, Clarified Butter Ghee, Boiled Egg, صافي زيت زيتون, Green Leaf Lettuce, جبنه قريش cheese cottage. 午餐: سجق بقري سجق, سلطة خضراء سلطة. 小食/其他: liopton Green tea mint flavour, Coffee, Chocolate Peanut Butter Fat Bomb, Strawberries, Peanut Butter. 更多的......
1705 千卡 运动: steps - 10 分钟, 休息 - 15 小时 和 50 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一星期增加35 公斤



     
 

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