在2019年01月30日体重纪录（没有日志纪录）
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85.8 公斤
最近减少: 44.2 公斤.
还有: 5.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2194 千卡
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脂肪: 54.32克 | 蛋白质: 110.35克 | 碳水物: 325.06克.
早餐: Fuchs Pan Calabaza-Nuez, Vivo Vivo Check 3 Cereales, Colun Yoghurt Batido Light, Palta, La Vaquita Queso Mozzarella Laminado. 午餐: Ambrosoli Golazo, Ecco Cebada Tostada, Comino, Frutillas, Limón, Pepino (Pelado), Carozzi Salsa Toscana Bolognesa, Pechuga de Pollo sin Piel, Panda Lyn Naranja, Lucchetti Tallarines Integrales. 晚餐: Ecco Cebada Tostada, San Jorge Fiambre Jamón Sandwich, La Vaquita Queso Mozzarella Laminado, Fuchs Pan Calabaza-Nuez, Durazno, Peras, Lider Avena Instantánea. 小食/其他: Colun Yoghurt Batido Light, Ají Verde, Limón, Papa, Frutillas, Pepino (Pelado), Yema de Huevo, Clara de Huevo. 更多的......
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一星期增加0.4 公斤
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