160to115pounds的日记, 2012年10月8日

在2012年10月8日体重纪录（没有日志纪录）

72.6 公斤最近减少: 0 公斤. 还有: 18.1 公斤. 饮食准则: 低.

查看饮食日历, 2012年10月8日:

958 千卡

脂肪: 46.37克 | 蛋白质: 117.16克 | 碳水物: 17.35克. 早餐: Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, One. 午餐: salmon, chicken leg. 更多的......

一星期增加0.8 公斤

160to115pounds的体重历史