在2019年01月30日体重纪录(没有日志纪录)
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84.7 公斤
最近减少: 7 公斤.
还有: 9.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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497 千卡
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脂肪: 36.33克 | 蛋白质: 26.35克 | 碳水物: 18.18克.
午餐: Pimentão Vermelho, Alface, Manteiga (com Sal), Rúcula, Queijo Parmesão (Ralado), Molho de Tomate Caseiro, Ovo Cozido. 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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