在2019年01月30日体重纪录（没有日志纪录）
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70.9 公斤
最近减少: 5.1 公斤.
还有: 5.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1745 千卡
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脂肪: 79.46克 | 蛋白质: 94.76克 | 碳水物: 157.55克.
早餐: Milch 1,5%, Ja! Würfelzucker, Milfina Kondensmilch 10%, Kölln Müsli Knusper Klassik, Dolce Gusto Caffe Lungo. 午餐: Langnese Cremissimo Banana Split, Iglo Gemüse-Ideen Grüne Bohnen mit Speck, TiP Hähnchenbrustfilets. 晚餐: Banane, Babybel Mini Babybel, Greisinger Chili Wurzerl, Nestle After Eight Mousse. 小食/其他: Alesto Kalifornische Walnusskerne, Power System Professional Eiweiß 90. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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