在2019年01月30日体重纪录（没有日志纪录）
|
76.3 公斤
最近减少: 18.7 公斤.
还有: 11.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1596 千卡
|
脂肪: 118.90克 | 蛋白质: 114.03克 | 碳水物: 17.41克.
早餐: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Уксус (Яблочный), Шпинат, Сыр Адыгейский, Капуста. 午餐: Сыр Российский, Велком Сосиски Копченые, Яичница. 晚餐: Крутой Окер Семечки Жареные, Рыба, Куриная Отбивная. 更多的......
|
一个星期减少7.7 公斤
|