inmsweantitrust的日记, 2012年10月8日

在2012年10月8日体重纪录（没有日志纪录）

120.9 公斤最近减少: 28.1 公斤. 还有: 39.2 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2012年10月8日:

784 千卡

脂肪: 38.40克 | 蛋白质: 39.29克 | 碳水物: 70.92克. 午餐: Honey Mustard Dressing, Side Salad, Chicken Fingers (5), Sicilian Pizza, Dr. Pepper Ten (20 oz). 更多的......

2945 千卡

运动: 休息 - 16 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......

一个星期减少3.2 公斤

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