在2019年01月30日体重纪录（没有日志纪录）
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85.7 公斤
最近减少: 14.3 公斤.
还有: 0.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2909 千卡
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脂肪: 74.76克 | 蛋白质: 206.91克 | 碳水物: 329.82克.
早餐: Oro Saiwa Oro Fibrattiva, Lavazza Caffè, Coop Latte Scremato. 午餐: Convenienza Insalata Misticanza, Polpette con il Sugo, Parmigiano (Grattugiato), Barilla Pasta Integrale Pennette Rigate, Sugo di Pomodoro. 晚餐: Coop Petto di Pollo Bio, Olio Extra Vergine di Oliva, Fagioli Borlotti. 小食/其他: Coop Latte Scremato, Pomodori, Ambrosi Parmigiano Reggiano, Antica Corte Bresaola, Bofrost Schiacciata Margherita Integrale. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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