在2019年01月30日体重纪录（没有日志纪录）
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66.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1639 千卡
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脂肪: 65.98克 | 蛋白质: 95.10克 | 碳水物: 154.12克.
早餐: Senfas Délice de Chocolat Noisettes-Amandes, Petit Chebra Fromage de Chèvre Doux, Oeuf (Entier), Pema Pain Pumpernickel. 午餐: Jardin Bio Ratatouille, Sarrasin, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio. 晚餐: Riz Basmati (Cuit), Courgette, Crevettes, Auchan Avocat. 小食/其他: Vergers Gourmands Compote Pomme sans Sucres Ajoutés, Myprotein Beurre d'amandes , Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Myprotein Pancake Protéiné. 更多的......
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一个星期减少1.0 公斤
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