|
🥰
|
76.5 公斤
最近减少: 1.2 公斤.
还有: 16.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
804 千卡
|
脂肪: 35.73克 | 蛋白质: 81.59克 | 碳水物: 43.90克.
早餐: Мёд, Молочная Благодать Творог Обезжиренный 1,8%, Кофе с Молоком. 午餐: Хреновина, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Редис, Сыр Голландский, Печень Говяжья. 晚餐: Куриная Отбивная, Кореяна Спаржа с Морковью по-Корейски, Кабачок Гриль. 小食/其他: Сельдерей. 更多的......
|
一个星期减少2.0 公斤
|
|
|