在2019年01月30日体重纪录（没有日志纪录）
|
57.5 公斤
最近减少: 11.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1227 千卡
|
脂肪: 69.17克 | 蛋白质: 85.08克 | 碳水物: 63.00克.
早餐: Красные Помидоры, Хохланд Творожный Сыр, Куриная Грудка Вареная, Большая Кружка Молоко 2,5%, Яйцо, Nordic Овсяные Хлопья, Праздник Сластены Зефир Бело-Розовый. 午餐: Свиной Фарш (Приготовленный), Льняное Масло, Магнит Сыр Российский 50%, Куриная Грудка Вареная, Огурец (с Кожурой), Помидоры. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|
|
|