在2019年01月30日体重纪录（没有日志纪录）
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67.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 9.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1177 千卡
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脂肪: 41.89克 | 蛋白质: 72.15克 | 碳水物: 129.97克.
早餐: Каждый День Чернослив Сушеный, Слобода Йогурт с Лимоном, Савушкин Продукт Творог 1%. 晚餐: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Свекла Вареная, Сельдерей, Авокадо Авокадо, Куриные Грудки (Запеченые), Donna Vera Макароны Спирали Fusilli Tricolore. 小食/其他: Простоквашино Молоко 3,2%, Champion Чернослив без Косточек, Семечек Стакан Семечки. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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