在2019年01月30日体重纪录（没有日志纪录）
|
69.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 9.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1189 千卡
|
脂肪: 32.13克 | 蛋白质: 119.90克 | 碳水物: 109.77克.
早餐: Клубника, Вологодская Ягода Черная Смородина Быстрозамороженная, Геркулес Овсяные Хлопья, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Яичный Желток, Яичный Белок. 午餐: Cheese Gallery Сыр Лайт 20%, Индилайт Филе Грудки Индейки, Bombbar Протеиновое Печенье Вишня, Гречка. 晚餐: Вкуснотеево Творог 0,5%. 小食/其他: Пятерочка Апельсин, Bombbar Протеиновое Печенье Вишня. 更多的......
|
一个星期减少2.9 公斤
|
|
|