在2019年01月30日体重纪录（没有日志纪录）
|
119.1 公斤
最近减少: 2.5 公斤.
还有: 19.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1834 千卡
|
脂肪: 78.85克 | 蛋白质: 72.56克 | 碳水物: 208.63克.
早餐: Яйцо Всмятку, Авокадо Авокадо, Поджаренный Белый Хлеб, Nescafe Gold, Санта Бремор Икра Деликатесная Мойвы с Креветкой, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Ого Хлебцы Хрустящие Столовые, Ясно Солнышко Каша Овсяная с Вишней. 午餐: Рассольник Постный, Jacobs Кофе 3 в 1 Классика. 晚餐: Сладкий Орешек Конфеты Марсианка Мокко, Чай, Белый Хлеб, Heinz Кетчуп Томатный, Ленивые Голубцы. 小食/其他: Мясницкий Ряд Колбаса Для Завтрака, Nescafe Gold, Ого Хлебцы Хрустящие Столовые, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|