在2019年01月30日体重纪录（没有日志纪录）
|
70 公斤
最近减少: 10.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1637 千卡
|
脂肪: 68.60克 | 蛋白质: 82.03克 | 碳水物: 172.78克.
早餐: Теремно Хліб Пряно-Зерновий, De Luxe Оливковое Масло, Fried Egg without Fat. 午餐: De Luxe Оливковое Масло, Аквамарин Тунец в Собственном Соку, Козуб Макароны Цельнозерновые Спиральки. 晚餐: Walnuts, Молокія Молоко 2,5%, Powerful Progress Протеїн Ванільний. 小食/其他: Сильпо Банан, Фанни Йогурт Клубника, AXA Muesli Bar, AXA Muesli Bar Strawberry and Chocolate . 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|
|
|