在2019年01月30日体重纪录（没有日志纪录）
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95 公斤
最近减少: 35 公斤.
还有: 15 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1686 千卡
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脂肪: 107.12克 | 蛋白质: 164.94克 | 碳水物: 14.13克.
早餐: Gut & Günstig Harzer Roller, Aldi Holländischer Gouda Jung, Heidelbeeren, Aldi Speisequark Magerstufe, Aldi Bio Chia Samen, Flohsamenschalen, Kaffee, Konjac Glucomannan, Kokosflocken, Mandeldrink - Ungesüßt, Haselnusskerne Gemahlen, Scitec. 午餐: Aldi Holländischer Gouda Jung. 晚餐: Aldi Norwegisches Lachsfilet, Ja! Natives Rapsöl, Eisbergsalat, Cucina Aceto Balsamico Di Modena, Edeka Harzer Roller. 更多的......
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稳定体重
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