在2019年01月30日体重纪录（没有日志纪录）
|
65.2 公斤
最近减少: 3.6 公斤.
还有: 7.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1456 千卡
|
脂肪: 52.27克 | 蛋白质: 48.43克 | 碳水物: 199.73克.
早餐: Snickers Minis, Молочный Дождик Молоко 2,5%, Яйцо, Пармезан Пармезан Laime Айгуль, Увелка Овсяные Хлопья 5 Злаков. 午餐: Каждый День Тушенка Говяжья, Pasta Zara Макароны. 晚餐: Молочный Дождик Масло Сливочное, Печкин Хлеб Тостовый Хлеб, Молочный Дождик Молоко 2,5%, Everyday Мультизерновые Хлопья Multi Flakes . 小食/其他: Киви, Яблоко. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|
|
|