무협녀的日记, 2019年01月30日

在2019年01月30日体重纪录（没有日志纪录）

45.4 公斤最近减少: 0 公斤. 还有: 3.7 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年01月30日:

1685 千卡

脂肪: 17.17克 | 蛋白质: 52.64克 | 碳水物: 346.02克. 早餐: 사과, 바나나, 양반 밤단팥죽. 午餐: 카레라이스, 식빵. 晚餐: 목살, 무, 봄동, 멸치볶음, 파인애플, 귤, 바나나. 小食/其他: 카누 카누 다크로스트 미니. 更多的......

一星期增加1.4 公斤

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