在2019年01月30日体重纪录(没有日志纪录)
|
68.3 公斤
最近减少: 7.4 公斤.
还有: 11.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1156 千卡
|
脂肪: 94.72克 | 蛋白质: 53.87克 | 碳水物: 19.78克.
早餐: Дальморепродукт Печень Минтая по-Приморски, Кофе с Молоком, Лаваш Тонкий. 午餐: Baker House Итальянские Хлебцы с Томатом и Орегано, Оливковым Маслом и Морской Солью, Вареное Яйцо. 晚餐: Романов Вяленое Мясо Курицы, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|