在2019年01月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
70.5 公斤
最近减少: 9.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1608 千卡
|
脂肪: 74.06克 | 蛋白质: 74.98克 | 碳水物: 161.22克.
早餐: Нова Каша Вівсяні Пластівці, Премия Мёд Липовый, Сильпо Банан, Молокія Молоко 2,5%. 午餐: De Luxe Оливковое Масло, De Luxe Тунец в Собственном Соку , Козуб Макароны Цельнозерновые Спиральки. 晚餐: Boiled Egg. 小食/其他: Чудо Сирок Лісова Ягода, Walnuts. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|