在2019年01月29日体重纪录（没有日志纪录）
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55 公斤
最近减少: 3.4 公斤.
还有: 5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1170 千卡
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脂肪: 86.73克 | 蛋白质: 63.72克 | 碳水物: 30.40克.
早餐: Café Gelado com Creme de Leite, Bacon (Curado, Grelhado, Frito ou Assado, Cozido), Bacon (Curado, Grelhado, Frito ou Assado, Cozido), Ovo, Ovo. 晚餐: Sadia Peito de Peru Light, Sadia Queijo Mussarela (40g), Café (Infusão). 小食/其他: Queensberry Geléia de Morango 100% Fruit, Salame, Salame, Salame, Queijo Brie, Kibon Tablito. 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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