在2019年01月29日体重纪录（没有日志纪录）
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47.4 公斤
最近减少: 5.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1461 千卡
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脂肪: 52.88克 | 蛋白质: 130.40克 | 碳水物: 96.49克.
早餐: Myprotein Ibcaa, Pulpe d'açai Bio, Glutamine, Optimum Nutrition ESSENTIEL AMINO ENERGY, Régime Dukan Cacao, Sojasun Yaourt Nature, Iso 100, Purée de Potiron, Farine de Riz Complet, Jus de Citron, Jaune d'Oeuf, Blanc d'Oeuf Cuit. 午餐: Courgettes, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Viande de Lapin, Patate Douce. 晚餐: Jaune d'Oeuf, Salade Verte, Blanc d'Oeuf Cuit, Lesieur Huile Isio 4, Viande de Lapin. 小食/其他: Terr Pulpe d'açai Bio, Farine de Riz Complet, Cacao, Sojasun Yaourt Nature, Jaune d'Oeuf, Blanc d'Oeuf Cuit. 更多的......
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一个星期减少1.8 公斤
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