在2019年01月29日体重纪录（没有日志纪录）
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67.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 13.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1111 千卡
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脂肪: 29.98克 | 蛋白质: 28.39克 | 碳水物: 185.91克.
早餐: Миндаль, Nesquik Готовый Шоколадный Завтрак. 午餐: Суп Куриный с Вермишелью, Клюквенный Сок, Банан, Обычные Блины. 晚餐: Молочный Суп, Пирожок с Капустой. 小食/其他: Fitness Злаковый Батончик Персик и Абрикос. 更多的......
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一星期增加4.2 公斤
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