在2019年01月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
100.5 公斤
最近减少: 1.5 公斤.
还有: 30.5 公斤.
饮食准则: 不选择.
|
|
1916 千卡
|
脂肪: 74.23克 | 蛋白质: 60.11克 | 碳水物: 160.82克.
早餐: Обычное Пиво, Каша Пшенная на Воде, Колбаса, Пирожок с Картошкой, Пирожок с Капустой. 午餐: Салат из Свеклы с Черносливом, Квашеная Капуста, Тефтели с Рисом, Рис Вареный. 晚餐: Вино Сухое, Словяночка Молоко 2,5%, Салат из Помидоров и Огурцов, Мушкетер Йогурт Греческий. 小食/其他: Вино Сухое, Эмменталь. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|